こんにちは。内田登代紀です

布ナプキンを使ったことのない方から替えは「何枚必要なんですか？」と質問されることがあります。
なので、今日はトータルで布ナプキンが何枚くらいあれば過ごせるのか？についてお伝えしたいと思います。

布ナプキン初心者の方からのよくある質問

布ナプキンのよくある、三大ギモン
１位「布で、モレないんですか？」
２位「洗うの大変じゃないですか？」
３位「外出時の持ち運びは？トータルで何枚いるんですか？」

この３つが、使ったことのない方、これから初めて布ナプキンを使おうと考えている方から受ける主な質問です。

今回のコラムでは、このうち３番目に多い布ナプキンを
どうやって外出先で使うのか…？そして、
オール布ナプキンで使うとしたら、一体何枚くらいトータルで必要になるのか。

について、お伝えしてみたいと思います。

初めての方は…お家にいるときだけ使う！方がほとんど

布ナプキンは、汚れたものをポイっと出先で捨てません。
ですから、当然持ち帰ることになるのですが…

それまで、使い捨てのナプキンをダストボックスに捨てることに慣れていたら…
やはり、「すごく抵抗がある」という気持ちはとてもわかります。

私自身も、初めて布ナプキンを使ったときは、怖々でしたし、面倒なんじゃないかな～と思いましたから。

最初から、布ナプキン生活にガラっと変えよう！というのも決して悪いことではないんですが…
実際は、外では使い捨てナプキンで、お家にいるときだけ「布ナプキン」を使う！という方も少なくありません。

もしくは、いっそ、生理のときは使わずに、「おりもの」が多いときや
夜「寝るときだけ」布ナプキンにチャレンジしてみる♪
という方もとても多いんです。

使い捨てナプキンが「悪い」わけではありませんから、ちゃっかりと便利な恩恵は受けつつ…、外では使い捨てナプキンにして
お家では布ナプキンでお姫様気分♡

というのも、まずは、OKなのではないでしょうか。
そして
使い捨てナプキンとの併用をしばらく続けてみられてから、

「外出先でも使ってみたい！！」

あんまり気持ちがいいから…ついつい布ナプキンに手が出ちゃう♡
だから、仕事など「外出先でも布ナプキンを使いたい♪」

そんな気持ちが湧いてきた人のために、
仕事をしていながら布ナプキンLifeを楽しんでいらっしゃるユーザーさんたちが、どんなふうに使っているのか…？
ちょっと聞いてみました。

①時々布ナプキンを外でも使う
②オール布ナプキンで過ごす！

この２つのパターンで、ご紹介させていただきましょう。

※布ナプキンは、衛生的にお使いいただくためにも、基本的にトイレへ行くたびに交換します。
※外出時に交換する場合は、汚れた布ナプキンはジップ付きのビニール等に入れて密封し、できるだけ乾かさないようにして持ち帰ります。折りたたみ方

★布ナプキンが必要な枚数の例★
（生理が朝からはじまって、生理期間は５日間、全日お天気が良いと仮定して）

①布ナプキンを時々外でも使ってみたい場合…
【１日目】
３~４枚
【２日目】
４枚
【３日目】
４枚（１日目に使った洗濯後の布ナプキン使用）
【４日目】
４枚（２日目に使った洗濯後の布ナプキン使用）
【５日目】
４枚（１日目・３日目に使った洗濯後の布ナプキン使用）

合計で、７~８枚あれば、使い捨てナプキンと併用して
自宅でも、外でも布ナプキンで過ごすことができます！

「ふわふわセット」 ×２セット＋αで
布ナプキン率高めで、使ってみることができますよ☆

②オール布ナプキンで過ごしたい場合…
【１日目】
５枚　（フリーサイズを利用！＞＞＞）
【２日目】
６枚　（フリーサイズを利用！＞＞＞）
【３日目】
６枚（１日目に使った洗濯後の布ナプキン）
【４日目】
５枚（２日目に使った洗濯後の布ナプキン）
【５日目】
４枚（１日目・３日目に使った洗濯後の布ナプキン使用）

フリーサイズを上手に活用すれば…
合計１１枚程度で、完全布ナプキンのみでも過ごすことが可能です。

こうして改めて具体的に考えてみると…
布ナプキンはお洗濯して何度も使い回すことができるので(特にフリーを使って、何度か折り返しキレイな面を使ったりすれば…なおGOOD！)
とっても経済的だということにお気づきになられると思います♪

布ナプキン初心者だけど、
「オール布ナプキンでスタートしてみたい☆」
そんなあなたへおすすめは「お姫さまセット」。

バケツから洗剤まで一通り揃っているのでとっても簡単にスタートできちゃいます。
フリーやリーフの活用次第でかなり使いまわしができますが、

「え~、けっこう初期投資がかかるなぁ…」
と思われた、ちょっと慎重派な方は、

基本はこれまで通りの使い捨てナプキンを使用して、
お家にいるときだけ！！布ナプキンを使ってみる♡
というスタートの仕方でチャレンジされてみませんか。
そして、少しずつ慣れてきて…

「もっと布ナプキン率を高めたいな～
どうにかして、お外でも使いたい！！」
という気持ちが湧いてきたら…そのときは、
①や②のように、少しずつ布ナプキン率を増やして、上手に使いまわししながら、
布ナプキンLIFEを楽しんでみられてはいかがでしょうか♪

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