デリケートゾーンの洗い方

こんにちは。性と布ナプキンのお伝え係 内田登代紀です。
身体の洗い方に正しい正しくないなんておかしいと思われるかもしれませんが…、

実は
やめた方がいい洗い方、というのはありまして…

それは
一般的なボディソープや、石鹸で洗うことはおすすめしません。

清潔にしようと思って、
また、匂いが気になるからといって
石けん類を使いたいと思う方も少なくないと思いますが、

腟内にはデーデルライン桿菌という乳酸菌の一種の自浄作用があります。
酸性に保たれていて雑菌などから守ってくれているんですが、
石けん類はアルカリ性。
だからあまりアワアワ洗わない方がいいんですね。
(弱酸性をうたっているボディソープもありますが、弱酸性であれだけ泡が出るということは合成界面活性剤が使われていて!今度はその影響が心配です。)

でも、きちんと洗うべきところはあって、
それは性の本「LOVEカルテ」にも書いたんですが

クリトリス付近と小陰唇のヒダと

大陰唇の間、それから肛門です。

そこは、しっかり清潔に洗う必要があります。
が、温水で(石けん・ボディソープNG)!
指で確認しながら、流し洗いましょう。

こんなこと…大人になっても知らなかった
という方もきっと少なくありませんよね
(紛れもなく、わたしもそうでした!)

ちなみに、ウォシュレットも…
使いすぎ注意です!!

間違った洗い方をし続けないように、
子どもたちにも、教えてあげたいですね。

実は
男子の性器も、ちゃんと洗い方がありますが…また今度。

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